I found out some new information about the link between extra vitamin D (such as you might get from spending time in the sun) and how it can reduce your risk of breast cancer. Eu descobri algumas novas informações sobre a ligação entre extra vitamina D (como você pode começar a partir de passar algum tempo ao sol) e como ela pode reduzir o risco de cancro da mama. I thought you might be interested in this as well: Eu achei que você se interessa por este tão bem:

A new study published in the American Journal of Epidemiology found that women with high sun exposure had half the risk of developing breast cancer compared to women with less sun exposure. Um novo estudo publicado no American Journal of Epidemiology constatou que as mulheres com elevada exposição solar tinham metade do risco de desenvolver cancro da mama, em comparação com as mulheres com menos exposição solar. These findings only held true for women with light skin; not for women with naturally dark skin. Estes achados realizada apenas verdade para as mulheres com pele luz; naturalmente não para as mulheres com pele escura.

It seems like extra vitamin D can be good for you, as long as you take steps to protect your skin with appropriate sunscreen. Parece que extra vitamina D pode ser bom para você, desde que você tome medidas para proteger a sua pele com protetor solar adequado. You don’t want to reduce your breast cancer risk while increasing your skin cancer one. Você não querem reduzir o seu risco do cancro da mama ao mesmo tempo aumentando a sua pele um câncer.

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Heat stroke is the most serious of all heat related illnesses. Insolação é o mais grave de todas as doenças relacionadas com calor.

It is the only one that can lead to death if proper treatment is not obtained. É o único que pode levar à morte se não for obtido o tratamento adequado.

The elderly and infants are very susceptible to heat stroke symptoms, as are those who have any kind of metabolic, cardiac, or pulmonary disorders. Os idosos e bebés são muito sensíveis ao calor AVC sintomas, como são aqueles que tenham qualquer tipo de metabólica, cardíaco, pulmonar ou desordens.

Here are some tips for treating heat stroke : Aqui estão algumas dicas para o tratamento térmico AVC:

How do you treat a heat stroke victim? Como você tratar uma insolação vítima?

People who are suffering from heat stroke will complain of high body temperature. As pessoas que sofrem de insolação irá queixar de alta temperatura corporal. They are likely to look flushed and red, but are not sweating. Eles são susceptíveis de olhar lavada e vermelho, mas não são sudorese. In extreme cases, they may be breathing rapidly, pulling at their clothes, and complaining of discomfort. Em casos extremos, podem ser respiração rápida, puxando a sua roupa, e reclamando do desconforto. In severe cases, they may have seizures or go into a coma. Em casos graves, poderão ter convulsões ou entrar em um coma.

Heat stroke must be treated immediately to prevent permanent organ damage. Insolação devem ser tratadas imediatamente para evitar danos permanentes órgão. After calling 911, the next step is to cool the victim. Depois de chamar a 911, o próximo passo é a arrefecer a vítima. Get him or her to a shady or covered area, loosen clothing, and apply cool water to the skin. Obter para si ou obscuros ou uma área coberta, afrouxe roupas, e aplicar água fria para a pele. Spray gently with a garden hose if one is near by. Spray suavemente com um jardim é uma mangueira se por perto. Place ice packs around the trunk of the body- such as in the arm pits and in the groin. Local packs gelo ao redor do tronco do corpo-como no braço pits e na virilha. Promote air flow to boost the victim’s ability to sweat, which can cool the body. Promover fluxo do ar para impulsionar a vítima tenha capacidade de suor, o que poderá arrefecer o corpo.

Keep up with these efforts until the body temperature drops to 101-102 degrees. Mantenha-se com estes esforços até que a temperatura corporal cai para 101-102 graus. You’ll need a thermometer to measure this. Você precisará de um termômetro para medir isso.

To avoid getting heat stroke in the first place, there are some wise precautions you can take: Para evitar insolação, em primeiro lugar, existem algumas precauções que você pode tomar sábio:

Wear light colored clothing Use roupas coloridas luz
Avoid exerting yourself in the sun Evite exercendo-se em direção ao sol
Drink plenty of fluids Bebida abundância de fluidos

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