I found out some new information about the link between extra vitamin D (such as you might get from spending time in the sun) and how it can reduce your risk of breast cancer. Me enteré de algunos nuevos datos sobre el vínculo entre la vitamina D extra (por ejemplo, usted podría obtener de pasar tiempo en el sol) y la forma en que pueden reducir su riesgo de cáncer de mama. I thought you might be interested in this as well: Pensé que podría estar interesado en esto también:

A new study published in the American Journal of Epidemiology found that women with high sun exposure had half the risk of developing breast cancer compared to women with less sun exposure. Un nuevo estudio publicado en el American Journal de Epidemiología constató que las mujeres con alta exposición al sol tiene la mitad del riesgo de desarrollar cáncer de mama en comparación con las mujeres con menos exposición al sol. These findings only held true for women with light skin; not for women with naturally dark skin. Estos resultados sólo cabe decir de las mujeres con la piel la luz, no para las mujeres con piel naturalmente oscura.

It seems like extra vitamin D can be good for you, as long as you take steps to protect your skin with appropriate sunscreen. Parece como extra de vitamina D puede ser bueno para usted, mientras usted toma medidas para proteger su piel con protector solar adecuado. You don’t want to reduce your breast cancer risk while increasing your skin cancer one. Usted no quiere reducir su riesgo de cáncer de mama, mientras que el aumento de su cáncer de piel.

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Heat stroke is the most serious of all heat related illnesses. La insolación es la más grave de todas las enfermedades relacionadas con el calor.

It is the only one that can lead to death if proper treatment is not obtained. Es el único que puede conducir a la muerte si el tratamiento adecuado no se obtiene.

The elderly and infants are very susceptible to heat stroke symptoms, as are those who have any kind of metabolic, cardiac, or pulmonary disorders. Los ancianos y los niños son muy sensibles al calor los síntomas del accidente cerebrovascular, como son los que tienen cualquier tipo de metabólicas, cardiacas, o trastornos pulmonares.

Here are some tips for treating heat stroke : Estos son algunos consejos para el tratamiento del golpe de calor:

How do you treat a heat stroke victim? ¿Cómo tratar a un golpe de calor víctima?

People who are suffering from heat stroke will complain of high body temperature. Las personas que están sufriendo a causa de golpe de calor se quejan de la alta temperatura del cuerpo. They are likely to look flushed and red, but are not sweating. Es probable que ver y el rojo carmesí, pero no son la sudoración. In extreme cases, they may be breathing rapidly, pulling at their clothes, and complaining of discomfort. En casos extremos, pueden ser la respiración rápida, tirando a su ropa, y se quejaba de molestias. In severe cases, they may have seizures or go into a coma. En casos graves, pueden tener convulsiones o entrar en estado de coma.

Heat stroke must be treated immediately to prevent permanent organ damage. La insolación debe ser tratada inmediatamente para evitar daño en los órganos permanentes. After calling 911, the next step is to cool the victim. Después de llamar al 911, el siguiente paso es que se enfríe la víctima. Get him or her to a shady or covered area, loosen clothing, and apply cool water to the skin. Obtener él o ella a la sombra o un área cubierta, afloje las prendas de vestir, y aplicar agua fresca a la piel. Spray gently with a garden hose if one is near by. Rocíe ligeramente con una manguera de jardín si uno está cerca de. Place ice packs around the trunk of the body- such as in the arm pits and in the groin. Coloque bolsas de hielo alrededor del tronco del cuerpo-como en el brazo piscinas y en la ingle. Promote air flow to boost the victim’s ability to sweat, which can cool the body. Promover el flujo de aire para impulsar la víctima la posibilidad de que el sudor, lo que puede enfriar el cuerpo.

Keep up with these efforts until the body temperature drops to 101-102 degrees. Manténgase al día con estos esfuerzos hasta que la temperatura del cuerpo desciende a 101-102 grados. You’ll need a thermometer to measure this. Usted necesitará un termómetro para medir esto.

To avoid getting heat stroke in the first place, there are some wise precautions you can take: Para evitar que el golpe de calor en el primer lugar, hay algunas sabias precauciones que puede tomar:

Wear light colored clothing Use ropa de color claro
Avoid exerting yourself in the sun Evite ejercer ti en el sol
Drink plenty of fluids Tome líquidos en abundancia

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